პენისის გადიდება ( პენისის დაგრძელება – JELQING-ის სახეობები)

ჩვენს მიერ შემოთავაზებული jelqing ტექნიკასთან დაკავშირებული უამრავი შეკითხვის გათვალისწინებით გადავწყვიტეთ ამ მეთოდის ტექნიკა უფრო ვრცლად დაგვწერა, თავისი სხვადასხვა სახეობების ჩათვლით.

Jelqing ტექნიკით თუ აქვს მამაკაცს პენისის გადიდების სურვილი, აუცილებელია ყველა მითითება ზედმიწევნით გაითვალისწინოს.

დაასველეთ რბილი ქსოვილის პირსახოცი თბილ წყალში და გაწურეთ. შემოახვით იგი პენისის სხეულს (იმის მიუხედავად პენისი ერეგირებულია, თუ მოსვენებულ მდგომარეობაშია) და დატოვეთ ასე 3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მოიხსენით პირსახოცი პენისიდან. ეს მოქმედება შეასრულეთ მინიმუმ 2-ჯერ.
ამის შემდეგ საფუძვლიანად გაიმშრალეთ პენისი. რეგულარული პროცედურები ყოველთვის ასე დაიწყეთ. თბილი კომპრესი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას პენისში, ამასთან პენისზე კანს გახდის უფრო ელასტიურს. გარდა ამისა, ეს საშუალებას მოგცემთ პენისს ხელი უფრო ადვილად მოკიდოთ დავალების შესასრულებლად.


  1.  – ვარჯიში სრულდება არასრული ერექციის დროს;
    – დისკომფორტის, ან გაღიზიანების შემჩნევისთანავე აუცილებელია ლუბრიკანტის გამოყენება;
    – არ დაუშვათ პენისში მწვავე ტკივილი;
    – გააკეთეთ ვარჯიში 20-30 წუთის განმავლობაში;
    – გამოიყენეთ ორივე ხელი მონაცვლეობით;
    – ვარჯიშის შესრულების დროს კონცენტრირება მოახდინეთ სასურველ შედეგზე.
  2.  ვარჯიშის ამ ეტაპის დაწყების წინ აუცილებლად წაისვით პენისზე ლუბრიკანტი.
    – პენისს ხელი მოკიდეთ ისე, რომ თავს არ შეეხოთ;
    – პენისს ხელი მოუჭირეთ ჩვეულებრივზე უფრო მაგრად;
    – გაჭიმეთ პენისი ჰორიზონტალურად (გაჭიმვა მოახდინეთ 15 წამის განმავლობაში, ანუ ძალინ სწრაფად არ გაჭიმოთ) უსიამოვნო შეგრძნების გაჩენამდე;
    – გაჩერდით ასეთ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთი;
    – შემდეგ გაუშვით პენისს ხელი, დაისვენეთ და შემდეგ გაიმეორეთ დავალება.
  3.  ვარჯიშის შესრულების წინ წაისვით ლუბრიკანტი პენისზე.
    – პენისს მოკიდეთ ორივე ხელი მის ფუძესთან;
    – ნელ-ნელ გაჭიმეთ პენისი პენისის თავის მიმართულებით (ამ დროს სისხლი გადაადგილდება პენისის თავის მიმართულებით).
  4.  ვარჯიშის შესრულების წინ წაისვით პენისზე ლუბრიკანტი.
    – ეს ვარჯიში შეასრულეთ მსუბუქი ერექციის დროს;
    – პენისს ერთი ხელი მოკიდეთ თავის მიდამოში, მეორე – პენისის ფუძესთან;
    – დაიჭირეთ პენისი ფუძესთან და მეორე ხელით გაჭიმეთ იგი;
    – შეასრულეთ ვარჯიში 10-15-ჯერ.
  5.  წაისვით პენისზე ლუბრიკანტი, სანამ დაიწყებთ ვარჯიშს.
    – მოკიდეთ პენისს ხელი თავზე;
    – გაჭიმეთ პენისი უსიამოვნო შეგრძნების გაჩენმადე;
    – დაიჭირეთბ პენისი ასე გაჭიმულ მდგომარეობაში და ავარჯიშეთ პენისის ფუძის კუნთები 10 წამის განმავლობაში;
    – გაუშვით პენისს ხელი, დაისვენთ და შემდეგ ხელახლა დაიწყეთ. გაიმეორეთ პროცედურა რამდენჯერმე.
  6.  წაისვით პენისზე ლუბრიკანტი, სანამ დაიწყებთ ვარჯიშს.
    – მოკიდეთ პენისს ხელი ფუძის მიდამოში;
    – ნელ-ნელა შეასრულეთ „წველის“ მსგავსი მოძრაობები;
    – დავალება შეასრულეთ 10-15-ჯერ.

  7. ეს არის ბოლო დავალება და გულისმობს პენისის თავზე ჩუჩის გადმოწევას. შეიძლება გარკვეულწილი ერექციის გამო ჩუჩამ სრულიად ვერ დაფაროს პენისის თავი.
  8. ეს არის ბოლო დავალება და გულისმობს პენისის თავზე ჩუჩის გადმოწევას. შეიძლება გარკვეულწილი ერექციის გამო ჩუჩამ სრულიად ვერ დაფაროს პენისის თავი.
*ნებისმიერი პროცედურის ჩატარებისას აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია