ასოს (პენისის) სიგრძეში გაზრდა (Erect bend ვარჯიშით)

Erect bend პენისის გადიდების ერთ-ერთი ფორმაა, რომლის მიხედვითაც ხდება პენისის ზრდა, სიგრძეში და ნაწილობრივ სისქეშიც. ამ ვარჯიშის შესრულება ხდება პენისის თითქმის ერეგირებულ მდგომარეობაში, ამიტომაც განაკუთრებული სიფრთხილის ნორმების დაცვაა საჭირო.

Erect bend -ის შესახებ თხოვნა იყო, ამიტომ გთავაზობთ  სტატიას ამ  ვარჯიშის შესახებ.

გაფრთხილება !  Erect bend-ის შესრულებისას აუცილებელია პენისის გადიდების ვარჯიშებში გამოცდილების ქონა მინიმუმ 6 თვე. სხვა შემთხვევაში შეიძლება პენისი დაზიანდეს!

 პენისი უნდა იყოს ნაწილობრივ ერეგირებულ მდგომარეობაში პენისის ერექციის ხარისხი შეიძლება იყოს 90% მდე, მაგრამ არა 100%. ეს მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომ პენისი 100% ით ერეგირებული არ იყოს.

  • პენისის ფუძეზე თითებით  შეკარით OK- ნიშანი, თითები დააფიქსირეთ პენისის ფუძეზე(ძირზე)
  • მეორე ხელით პენისი დაქაჩეთ ქვევით და 10-15 წამი შეაჩერეთ (თუ იგრძნობთ ტკივილს მაშინვე უნდა შეწყვიტოთ.
  • გაიმეორეთ ეს მოკმედება ყველა მიმართულებით (მარცხნივ, მარჯვნივ ზევით და ა.შ.)
  • ვარჯიში სასურველია დღეში 10-15 წუთის განმავლობაში
  • მნიშვნელოვანია უსაფრთხოების ნორმების მკაცრი დაცვა!